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A própolis traz muitos benefícios para saúde, além de aumentar a imunidade, atua no sistema respiratório, ajuda a circulação sanguínea, melhora o funcionamento do intestino e recupera a flora intestinal.
Essa resina natural produzida pelas abelhas é fundamental para a nossa saúde. Quando essa própolis vem das abelhas sem ferrão, os benefícios aumentam ainda mais, pois esse tipo de abelha é mais seletiva na hora de polinizar.
Diante de todos esses benefícios, fica uma dúvida: qual o melhor horário para tomar própolis? Para essa pergunta, a resposta é simples: toda hora é hora de tomar própolis. O horário do dia que você consome não interfere na eficácia desta substância natural no organismo.
Seja na água, suco, café, iogurte, leite ou com frutas, o importante é não deixar de consumir própolis todos os dias. O modo e horário ficam por tua conta.
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